Hoạt động 2 trang 22 HĐTN lớp 7 - Cánh diều

Giải HĐTN 7 Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Haylamdo biên soạn và sưu tầm lời giải Hoạt động 2 trang 22 HĐTN lớp 7 trong Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân. Với lời giải chi tiết sẽ giúp học sinh biết cách làm bài tập HĐTN 7.

Hoạt động 2 trang 22 HĐTN lớp 7 Cánh diều: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

- Hãy xác định mức độ kiểm soát cảm xúc của bản thân.

Gợi ý:

- Đánh giá mức độ kiểm soát cảm xúc của em trong tình huống sau:

- Chia sẻ điểu em thấy mình cần rèn luyện để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn.

Trả lời:

- Em xác định khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân qua gợi ý: Kiểm soát cảm xúc tốt/ Kiểm soát cảm xúc trung bình/ Kiểm soát cảm xúc yếu.

- Đánh giá mức độ kiểm soát cảm xúc trong tình huống: Kiểm soát cảm xúc tốt.

- Những điều em cần rèn luyện để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn:

1. Làm việc nhiều hơn nói. ...

2. Chỉ hướng đến mục tiêu cuối cùng. ...

3. Không hề nóng giận vô cớ ...

4. Liên tục kiểm điểm bản thân. ...

5. Luôn chủ động giữ liên lạc trong các mối quan hệ ...

6. Lắng nghe cơ thể mình. ...

7. Điều chỉnh mọi hành động của cơ thể ...

8. Rèn luyện sự tư duy.