Hãy đề xuất một số biện pháp giúp tăng cường quá trình trao đổi chất

Khoa học tự nhiên 7 Bài 22: Vai trò của trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng của sinh vật

Haylamdo biên soạn và sưu tầm lời giải KHTN 7 Bài 2 trang 107 trong Bài 22: Vai trò của trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng của sinh vật. Với lời giải được biên soạn chi tiết sẽ giúp học sinh biết cách làm bài tập KHTN 7.

Bài 2 trang 107 KHTN lớp 7: Hãy đề xuất một số biện pháp giúp tăng cường quá trình trao đổi chất ở cơ thể người.

Trả lời:

Đề xuất một số biện pháp giúp tăng cường quá trình trao đổi chất ở cơ thể người:

- Uống đủ nước, cung cấp đầy đủ các nhóm chất cho cơ thể.

- Vận động thường xuyên và chú ý nâng cao cường độ luyện tập.

- Sử dụng hợp lí một số loại đồ ăn, thức uống có khả năng giúp tăng cường quá trình trao đổi chất ở cơ thể người như cà phê đen, trà xanh, đồ cay,…

- Không thức khuya, ngủ đủ giấc (6 - 8 tiếng/ngày).