Vì sao chúng ta cần uống nhiều nước khi trời nóng hoặc khi vận động mạnh

Vì sao chúng ta cần uống nhiều nước khi trời nóng hoặc khi vận động mạnh?

Sách bài tập Khoa học tự nhiên lớp 7 Bài 26: Trao đổi nước và các chất dinh dưỡng ở động vật

Bài 26.17 trang 58 sách bài tập KHTN 7: Vì sao chúng ta cần uống nhiều nước khi trời nóng hoặc khi vận động mạnh?

Lời giải:

Khi trời nóng hoặc khi vận động mạnh, một lượng lớn nước thoát ra ngoài qua mồ hôi. Để đảm bảo cân bằng nước cho cơ thể, chúng ta cần uống nhiều nước hơn so với bình thường.