Sưu tầm một số bao bì thực phẩm trong đó có bao bì của loại thực phẩm

Sưu tầm một số bao bì thực phẩm, trong đó có bao bì của loại thực phẩm em thường ăn.

Vở bài tập KHTN 8 Bài 29: Dinh dưỡng và tiêu hóa ở người - Cánh diều

LT1, LT2 trang 25 Vở bài tập KHTN 8: Sưu tầm một số bao bì thực phẩm, trong đó có bao bì của loại thực phẩm em thường ăn.

- Thông tin dinh dưỡng của một số thực phẩm sưu tầm được.

- Trong các sản phẩm đó:

+ Thực phẩm nên ăn thường xuyên là:……………………………………………….

Vì:……………………………………………………………………………………

+ Thực phẩm nên ăn hạn chế là:……………………………………………….

Vì:……………………………………………………………………………………

Lời giải:

Sưu tầm một số bao bì thực phẩm, trong đó có bao bì của loại thực phẩm em thường ăn.

- Thông tin dinh dưỡng của một số thực phẩm sưu tầm được.

Tên sản phẩm	Năng lượng	Protein	Lipid	Carbohydrate	Vitamin	Chất khoáng
Bánh chocopie (33 g)	140	1 g	3,5 g	22 g	0	Sodium: 80 mg Calcium: 16 mg Sắt: 1 mg Potassium: 45 mg
Hạt granola (50 g)	218	12 g	8 g	24 g	0	Calcium: 74 mg Sắt: 2 mg Potassium: 354 mg Zinc: 2 mg
Bim bim (30 g)	160	1,5 g	10 g	17 g	0	Sodium: 175 mg
Sữa chua (100 g)	99,1	3,1 g	2,7 g	15,6 g	- D3: 30 IU - A: 60 IU	Calcium: 100 mg

- Trong các sản phẩm đó:

+ Thực phẩm nên ăn thường xuyên là: hạt granola, sữa chua.

Vì: Hạt granola, sữa chua có thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.

+ Thực phẩm nên ăn hạn chế là: bánh chocopie, bim bim.

Vì: Bánh chocopie, bim bim chứa nhiều muối và đường, không tốt cho sức khỏe.

Lời giải vở bài tập KHTN 8 Bài 29: Dinh dưỡng và tiêu hóa ở người hay khác: