Giáo dục thể chất lớp 3 trang 70 Kiến thức mới - Chân trời sáng tạo

Haylamdo biên soạn và sưu tầm lời giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 70 Kiến thức mới trong Bài 1: Bài tập di chuyển không bóng hay, chi tiết nhất. Với lời giải được biên soạn chi tiết sẽ giúp các bạn học sinh nắm vững kiến thức, dễ dàng hình dung và hoàn thành tốt bài tập GDTC lớp 3.

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 70 Kiến thức mới

1. Bật nhảy tại chỗ

TTCB: Đứng thẳng tự nhiên.

Động tác: Khi có hiệu lệnh, khuỵu gối, hay tay đưa ra sau lấy đà, sau đó bật nhảy lên cao, bàn chân duỗi thẳng, hai tay hướng thẳng lên cao, mắt nhìn theo tay. Khi rơi xuống chạm đất bằng nửa trước của hai bàn chân, khuỵu gối.

2. Di chuyển về trước kết hợp đá chân

TTCB: Đứng chân trước – chân sau, thân người hơi ngả về trước, hai tay buông tự nhiên.

Động tác: Từ vạch xuất phát, thực hiện di chuyển về trước, đồng thời đá chân cao kết hợp tay cùng bên đưa về trước theo hướng chân. Lần lượt thay đổi chân đá cho đến hết quãng đường quy định.

3. Di chuyển theo hướng chỉ định

TTCB: Đứng chân trước – chân sau, thân người hơi ngả về trước,hai tay buông tự nhiên.

Động tác: Khi có hiệu lệnh, di chuyển theo hướng chỉ định.