Giáo dục thể chất lớp 3 trang 41 Luyện tập - Chân trời sáng tạo
Haylamdo biên soạn và sưu tầm lời giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 41 Luyện tập trong Bài 2: Chạy vượt chướng ngại vật hay, chi tiết nhất. Với lời giải được biên soạn chi tiết sẽ giúp các bạn học sinh nắm vững kiến thức, dễ dàng hình dung và hoàn thành tốt bài tập GDTC lớp 3.
Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 41 Luyện tập
1. Luyện tập cá nhân
Trả lời:
Học sinh thực hiện tập theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2: Thực hiện động tác chạy vượt qua một chướng ngại vật thấp.
(Từ vạch xuất phát, chạy thẳng hướng về trước, khi gặp chướng ngại vật thấp thì chạy vượt qua, sau đó chạy đến đích)
2. Luyện tập cặp đôi
Trả lời:
Học sinh thực hiện tập theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2: Thực hiện động tác chạy vượt qua nhiều chướng ngại vật cao.
(Từ vạch xuất phát, chạy thường vòng qua các chướng ngại vật cao đến đích, hai tay phối hợp tự nhiên, mắt nhìn theo hướng chạy.)
3. Luyện tập theo nhóm
Trả lời:
Học sinh thực hiện tập theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2: Thực hiện động tác chạy vượt qua nhiều chướng ngại vật thấp.
(Từ vạch xuất phát, chạy thẳng hướng về trước, khi gặp chướng ngại vật thấp thì chạy vượt qua, sau đó chạy đến đích)
* Trò chơi rèn luyện kĩ năng vận động và phản xạ
Trả lời:
Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2: Chia nhóm (2 – 4 nhóm).
- Bước 3: Bắt đầu chơi
(HS xếp hàng dọc sau vạch xuất phát. Khi có hiệu lệnh, các thành viên trong nhóm sẽ nắm tay nhau và di chuyển nhanh vượt qua các chướng ngại vật được định sẵn để về đích. Khi di chuyển, các nhóm không được chạm hoặc làm lệch các chướng ngại vật, không được buông tay thành viên trong nhóm. Nhóm nào về đích trước và không phạm lỗi hoặc ít phạm lỗi nhất là chiến thắng.)
Chú ý:
Trong quá trình tổ chức trò chơi, các nhóm cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những nhóm thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời.
