Giáo dục thể chất lớp 3 trang 47 Luyện tập - Chân trời sáng tạo
Haylamdo biên soạn và sưu tầm lời giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 47 Luyện tập trong Bài 4: Động tác tung bóng bằng một tay hay, chi tiết nhất. Với lời giải được biên soạn chi tiết sẽ giúp các bạn học sinh nắm vững kiến thức, dễ dàng hình dung và hoàn thành tốt bài tập GDTC lớp 3.
Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 47 Luyện tập
1. Luyện tập cá nhân
Trả lời:
Học sinh thực hiện tập theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2: Thực hiện động tác tại chỗ tung bóng bổng bằng một tay
(Từ TTCB, đưa bóng xuống thấp ra sau cùng phía với tay thuận, tay thuận dùng sức tung bóng bổng về trước.)
2. Luyện tập cặp đôi
Trả lời:
Học sinh thực hiện tập theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2: Thực hiện động tác tại chỗ tung bóng qua dây bằng một tay
(Từ TTCB, đưa bóng xuống thấp ra sau cùng phía với tay thuận, tay thuận dùng sức tung bóng bổng về trước sao cho bóng qua dây.)
3. Luyện tập theo nhóm
Trả lời:
Học sinh thực hiện tập theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2: Thực hiện động tác tại chỗ tung bóng lăn bằng một tay
(Từ TTCB, khuỵu gối đưa bóng xuống thấp ra sau cùng phía với tay thuận, dùng tay thuận tung bóng từ sau ra trước sao cho bóng lăn trên mặt đất.)
* Trò chơi rèn luyện kĩ năng vận động và phản xạ
Trả lời:
Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2: Chia nhóm (2 – 4 nhóm).
- Bước 3: Bắt đầu chơi
(HS xếp hàng dọc sau vạch giới hạn cách cầu môn 4-5m). Khi có hiệu lệnh, học sinh theo thứ tự lần lượt lấy bóng ở rổ và tung bóng bằng một tay về cầu môn. Trong thời gian quy định, nhóm nào có nhiều bóng vào cầu môn nhất là nhóm chiến thắng. Giáo viên có thể linh động điều chỉnh khoảng cách giữa cầu môn và vạch giới hạn để tăng hoặc giảm độ khó của trò chơi.)
Chú ý:
Trong quá trình tổ chức trò chơi, các nhóm cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những nhóm thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời.
* Trò chơi rèn luyện kĩ năng vận động và phản xạ
Trả lời:
Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2: Chia nhóm (2 – 4 nhóm).
- Bước 3: Bắt đầu chơi
(HS xếp hàng dọc sau vạch giới hạn cách cầu môn 4-5m). Khi có hiệu lệnh, học sinh theo thứ tự lần lượt lấy bóng ở rổ và tung bóng bằng một tay về cầu môn. Trong thời gian quy định, nhóm nào có nhiều bóng vào cầu môn nhất là nhóm chiến thắng. Giáo viên có thể linh động điều chỉnh khoảng cách giữa cầu môn và vạch giới hạn để tăng hoặc giảm độ khó của trò chơi.)
Chú ý:
Trong quá trình tổ chức trò chơi, các nhóm cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những nhóm thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời.
