Giáo dục thể chất lớp 3 trang 32 Vận dụng - Chân trời sáng tạo

Haylamdo biên soạn và sưu tầm lời giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 32 Vận dụng trong Bài 3: Động tác bụng và động tác toàn thân hay, chi tiết nhất. Với lời giải được biên soạn chi tiết sẽ giúp các bạn học sinh nắm vững kiến thức, dễ dàng hình dung và hoàn thành tốt bài tập GDTC lớp 3.

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 32 Vận dụng

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 32 Câu 1: Hình bên thể hiện nhịp thứ mấy của động tác bụng?

Trả lời:

Động tác trên là nhịp thứ 2 của động tác bụng.

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 32 Câu 2: Em cùng các bạn tập động tác toàn thân kết hợp hít thở nhịp nhàng trong giờ nghỉ giải lao.

Trả lời:

Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…

- Bước 2: Thực hiện động tác:

* Toàn thân:

+ TTCB: đứng nghiêm.

+ Bước chân trái ra trước, trọng tâm dồn chân trái, chân phải kiễng gót, hai tay đưa ra trước – lên cao hình chữ V, ngửa mặt, căng người.

+ Thu chân trái về sát chân phải thành tư thế ngồi kiễng hai gót chân.

+ Đứng thẳng, hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa, căng người.

+ Về TTCB

* Bụng:

+ TTCB: đứng nghiêm.

+ Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai, đưa hai tay ra trước – lên cao hình chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, ngửa mặt.

+ Cúi đầu, gập thân sâu, hai tay chạm mũi bàn chân, hai chân thẳng.

+ Nâng thân lên, đứng thẳng, hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa.

+ Về TTCB.