Giáo dục thể chất lớp 3 trang 28 Luyện tập - Kết nối tri thức
Haylamdo biên soạn và sưu tầm lời giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 28 Luyện tập trong Bài 4: Động tác đi đều, đứng lại hay, chi tiết nhất. Với lời giải được biên soạn chi tiết sẽ giúp các bạn học sinh nắm vững kiến thức, dễ dàng hình dung và hoàn thành tốt bài tập GDTC lớp 3.
Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 28 Luyện tập
Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 28 Câu 1: Luyện tập
Trả lời:
* Luyện tập cá nhân
- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2: Từng bạn sẽ di chuyển ra một vị trí riêng của mình.
- Bước 3: Thực hiện luyện tập các động tác
+ Động tác đi đều.
+ Động tác đứng lại.
Chú ý:
Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.
* Luyện cặp đôi
- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2: Chia cả lớp thành các cặp đôi, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.
- Bước 3: Thực hiện luyện tập các động tác:
+ Động tác đi đều.
+ Động tác đứng lại.
Chú ý:
Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.
* Luyện tập nhóm
- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, các tổ, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.
- Bước 3: Thực hiện luyện tập ác động tác:
+ Động tác đi đều.
+ Động tác đứng lại.
Chú ý:
Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.
Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 28 Câu 2: Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ
Trò chơi Chạy theo hình tam giác
Trả lời:
Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Kẻ các vạch: chuẩn bị, xuất phát. Cách vạch xuất phát khoảng 1 m, vẽ hai hình tam giác giống nhau có canhj 8 – 10 m. Tại một đỉnh của tam giác để cây nấm có cắm 5 lá cờ.
- Bước 2: Các em xếp thành hai hàng dọc đứng sau vạch chuẩn bị.
- Bước 3: Các nhóm, tổ bắt đầu chơi, bằng cách:
Khi có hiệu lệnh, em đầu hàng chạy lên rút một lá cờ nhanh chóng chạy theo các cạnh của hình tam giác và cắm lá cờ vào cây nấm, sau đó chạy về chạm tay vào bạn tiếp theo rồi di chuyển xuống cuối hàng. Lần lượt các em tiếp theo thực hiện như em đàu hàng, đến em cuối cùng sau khi thực hiện xong thì giơ tay lên cao và hô ‘’ Hết’’. Đội nào xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc.
