Khoa học lớp 4 trang 87 Kết nối tri thức
Haylamdo biên soạn và sưu tầm lời giải bài tập Khoa học lớp 4 trang 87 trong Bài 23: Vai trò của chất dinh dưỡng với cơ thể Khoa học lớp 4 Kết nối tri thức hay nhất, chi tiết sẽ giúp học sinh làm bài tập Khoa học lớp 4.
Giải Khoa học lớp 4 trang 87 Kết nối tri thức
3. Năng lượng có trong thực phẩm
Hoạt động 1 trang 87 SGK Khoa học 4: Quan sát hình 4 và cho biết:
- Năng lượng có trong 100 g của mỗi loại thực phẩm.
- Thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng thuộc nhóm chất dinh dưỡng nào?
- Thực phẩm cung cấp ít năng lượng thuộc nhóm chất dinh dưỡng nào?
Trả lời:
|
Thực phẩm |
Năng lượng có trong 100 g |
|
Thịt gà |
199 cal |
|
Cơm |
346 cal |
|
Thịt cá |
166 cal |
|
Lạc (đậu phộng) |
583 cal |
|
Thanh long chín |
47 cal |
|
Trứng |
150 cal |
|
Bắp cải |
36 cal |
- Thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng thuộc nhóm: chất béo, chất đường bột, chất đạm.
- Thực phẩm cung cấp ít năng lượng thuộc nhóm: vi-ta-min và chất khoáng.
Hoạt động 2 trang 87 SGK Khoa học 4: Kể tên một số thực phẩm khác cung cấp cho cơ thể năng lượng ở mức độ khác nhau mà em biết.
Trả lời:
|
Thực phẩm |
Năng lượng có trong 100 g |
|
Thịt heo (thịt lợn) |
242 cal |
|
Thịt bò |
250 cal |
|
Sữa |
42 cal |
|
Quả táo |
52 cal |
Câu hỏi 1 trang 87 SGK Khoa học 4: Vì sao trẻ em không nên ăn thường xuyên: gà chiên, khoai tây chiên, bánh ngọt, đồ uống có đường?
Trả lời:
Thức ăn chiên rán, thức ăn nhanh cung cấp nhiều năng lượng nhưng chứa chất béo không tốt cho cơ thể. Đồ uống có đường cung cấp nhiều năng lượng, nhưng chứa rất ít chất dinh dưỡng, vi-ta-min và chất khoáng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Những thực phẩm này nếu dùng thường xuyên đều không tốt cho cơ thể, đặc biệt là trẻ em đang ở độ tuổi lớn cần đầy đủ dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh.
Câu hỏi 2 trang 87 SGK Khoa học 4: Nếu hằng ngày chúng ta không ăn rau thì điều gì xảy ra với cơ thể? Vì sao?
Trả lời:
Rau xanh chứa rất nhiều vi – ta – min (Vi – ta – min A, B, C, E, K) và khoáng chất tốt cho cơ thể, làm tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại bệnh tật và giúp tiêu hóa tốt.
Nếu thiếu rau xanh, cơ thể sẽ:
- Luôn trong tình trạng yếu đuối, mệt mỏi.
- Tăng cân.
- Tăng nguy cơ mắc các bệnh táo bón, ung thư, tim mạch, ...
Em có thể trang 87 SGK Khoa học 4: Giải thích được vì sao chúng ta cần ăn đủ thực phẩm thuộc bốn nhóm chất dinh dưỡng.
Trả lời:
Chúng ta cần ăn đủ thức ăn thuộc bốn nhóm chất dinh dưỡng để các hoạt động của cơ thể diễn ra bình thường:
- Cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống.
- Giúp cơ thể phát triển và lớn lên.
- Giữ cho cơ thể khoẻ mạnh, chống lại bệnh tật.
- Dự trữ năng lượng, giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min.
Lời giải bài tập Khoa học lớp 4 Bài 23: Vai trò của chất dinh dưỡng với cơ thể hay khác:
