Tại sao khẩu phần cho một bữa ăn nên có nhiều loại thức ăn khác nhau

Khoa học tự nhiên lớp 6 Bài 15: Một số lương thực, thực phẩm

Câu hỏi 10 trang 55 Bài 15 Khoa học tự nhiên lớp 6 - Kết nối tri thức với cuộc sống: Tại sao khẩu phần cho một bữa ăn nên có nhiều loại thức ăn khác nhau?

Lời giải:

Khẩu phần ăn cho một bữa nên có nhiều loại thức ăn khác nhau vì các loại thức ăn khác nhau cung cấp lượng năng lượng và các chất ding dưỡng khác nhau. Năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho mỗi người là khác nhau, phụ thuộc vào lứa tuổi, giới tính, cân nặng và chiều cao,...Bên cạnh đó, mỗi bữa có nhiều loại thức ăn khác nhau giúp chúng ta ngon miệng, không bị chán ăn.