Em hãy viết ra những căng thẳng gặp phải trong học tập, cuộc sống và vận dụng

Em hãy viết ra những căng thẳng gặp phải trong học tập, cuộc sống và vận dụng những điều đã học để giải quyết.

Giải SBT Giáo dục công dân 7 Bài 7: Ứng phó với tâm lí căng thẳng

Bài tập 9 trang 40 sách bài tập GDCD 7: Em hãy viết ra những căng thẳng gặp phải trong học tập, cuộc sống và vận dụng những điều đã học để giải quyết.

Trả lời:

- Những tình huống căng thẳng em gặp phải:

+ Áp lực học tập và sự kì vọng quá cao của bố mẹ dành cho mình

+ Hiểu lầm giữa em với bạn thân

+ Sự thay đổi về ngoại hình khi bước vào tuổi dậy thì

- Cách giải quyết của em:

+ Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao; nghe nhạc,…

+ Có phương pháp học tập khoa học, phù hợp;

+ Thường xuyên gần gũi, hoà mình với thiên nhiên;...

+ Tâm sự với bố mẹ, người thân, thầy cô giáo,…