Nêu cách em kiểm soát cảm xúc trong các tình huống sau

Giải SBT Hoạt động trải nghiệm Nhiệm vụ 2: Tìm hiểu khả năng kiểm soát cảm xúc của em

Bài tập 1 trang 5 sách bài tập HĐTN 7: Nêu cách em kiểm soát cảm xúc trong các tình huống sau:

Trả lời:

- Tình huống 1: Giữ im lặng, hít thở đều, suy nghĩ về những điều tích cực.

- Tình huống 2: Giữ im lặng, ra ngoài hít thở không khí, nghĩ về những điều tích cực.

- Tình huống 3: Hít thở đều, nghĩ về những điều tích cực, đưa ra ưu và hạn chế của ý kiến.