Con người cần làm gì để giảm nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ
Giải SBT Sinh học 11 Chương 3: Sinh trưởng và phát triển ở sinh vật - Kết nối tri thức
Câu 19 trang 102 sách bài tập Sinh học 11: Con người cần làm gì để giảm nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ?
Lời giải:
Biện pháp giúp con người giảm nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ:
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, đủ chất, đủ lượng, ăn nhiều trái cây, rau củ, các loại hạt,…
- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.
- Thực hiện lối sống lành mạnh: không nghiện rượu, bia, thuốc lá, ma tuý,...
- Thái độ sống tích cực, lạc quan.
- Hạn chế ô nhiễm môi trường.
- Chăm sóc sức khoẻ bản thân, phòng chữa bệnh kịp thời.
Lời giải sách bài tập Sinh 11 Chương 3: Sinh trưởng và phát triển ở sinh vật hay khác: