Đề xuất biện pháp phòng bệnh, bảo vệ hệ vận động
Đề xuất biện pháp phòng bệnh, bảo vệ hệ vận động
Vở thực hành KHTN 8 Bài 31: Hệ vận động ở người - Kết nối tri thức
Bài 31.4 trang 32 Vở thực hành KHTN 8: Đề xuất biện pháp phòng bệnh, bảo vệ hệ vận động
Lời giải:
Một số biện pháp phòng bệnh, bảo vệ hệ vận động:
- Duy trì chế độ ăn uống đủ chất, cân đối; bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu.
- Thường xuyên rèn luyện thể dục, thể thao; vận động vừa sức và đúng cách.
- Đi, đứng và ngồi đúng tư thế; tránh những thói quen ảnh hưởng không tốt đến hệ vận động (mang vật nặng một bên,…).
- Tắm nắng đúng cách.
- Điều chỉnh cân nặng ở mức phù hợp.
Lời giải vở thực hành KHTN 8 Bài 31: Hệ vận động ở người hay khác:
Bài 31.2 trang 32 Vở thực hành KHTN 8: Quan sát Hình 31.2 SGK KHTN 8, so sánh tư thế của tay khi ...
Bài 31.5 trang 34 Vở thực hành KHTN 8: Nêu ý nghĩa của luyện tập thể dục, thể thao. ...
