Những loại thực phẩm nào giàu chất đường bột (gluxit)? - Những loại thực phẩm nào giàu chất béo (lipit)

Bài 36 (ngắn nhất): Tiêu chuẩn ăn uống. Nguyên tắc lập khẩu phần

Trả lời câu hỏi Sinh 8 Bài 36 trang 114: - Những loại thực phẩm nào giàu chất đường bột (gluxit)?

- Những loại thực phẩm nào giàu chất béo (lipit)?

- Những loại thực phẩm nào giàu chất đạm (prôtêin)?

- Sự phối hợp các loại thức ăn trong bữa ăn có ý nghĩa gì?

Trả lời:

- Những loại thực phẩm giàu chất đường bột: gạo, ngũ cốc, khoai sắn, sữa, mía…

- Những loại thực phẩm giàu chất béo: mỡ động vật, dầu thực vật…

- Những loại thực phẩm giàu chất đạm: thịt, cá, đậu, đỗ…

- Sự phối hợp các loại thức ăn trong bữa ăn có ý nghĩa:

    + Tăng cảm giác ngon miệng

    + Cân bằng hàm lượng các chất dinh dưỡng