Vận dụng các bài tập ném biên, trò chơi đã được học để rèn luyện và vui chơi hằng ngày

Giải GDTC 10 Bài 1: Kĩ thuật ném biên

Haylamdo biên soạn và sưu tầm lời giải GDTC 10 Câu 1 trang 52 Giáo dục thể chất 10 trong Bài 1: Kĩ thuật ném biên hay, chi tiết nhất. Với lời giải được biên soạn chi tiết sẽ giúp học sinh biết cách hoàn thành tốt bài tập GDTC 10.

Câu 1 trang 52 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng các bài tập ném biên, trò chơi đã được học để rèn luyện và vui chơi hằng ngày.

Trả lời:

Các em tự vận dụng các bài tập ném biên, trò chơi đã được học để rèn luyện và vui chơi hằng ngày.

Hình 1. Kĩ thuật tại chỗ ném biên

Hình 2. Phối hợp kĩ thuật chạy đà và kĩ thuật ném biên

- Trò chơi vận động: Con sâu đo

+ Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội với số người bằng nhau. Bạn đầu hàng ngồi hai tay chống phía sau, mông không chạm sân.

+ Thực hiện: Khi bắt đầu, lần lượt từng bạn của mỗi đội dùng tay và chân để di chuyển đến đích. Bạn tiếp theo chỉ xuất phát khi bạn phía trước đã vượt qua vạch đích. Kết thúc, đội hoàn thành đầu tiên là đội thắng cuộc.

Hình 3. Trò chơi Con sâu đo