Giáo dục thể chất lớp 3 trang 25 Kiến thức mới - Cánh diều

Haylamdo biên soạn và sưu tầm lời giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 25 Kiến thức mới trong Bài 4: Động tác đi đều, đứng lại hay, chi tiết nhất. Với lời giải được biên soạn chi tiết sẽ giúp các bạn học sinh nắm vững kiến thức, dễ dàng hình dung và hoàn thành tốt bài tập GDTC lớp 3.

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 25 Kiến thức mới

1. Động tác đi đều.

- Chuẩn bị: Đứng nghiêm.

- Khẩu lệnh: Đi đều…Bước!

- Động tác: Thực hiện theo hai nhịp.

Nhịp 1: Bước chân trái lên tước khoảng 20 – 30 cm, chạm đất (đúng vào nhịp 1); đồng thời nâng đùi phải lên, tay phải đánh thẳng ra sau, tay trái gập trước ngực

Nhịp 2: Tiếp theo nhịp 1, bước chân phải lên trước khoảng 20 – 30 cm, chạm đất (đúng vào nhịp 2); đồng thời nâng đùi trái lên, tay trái đánh thẳng ra sau, tay phải gập trước ngực.

2. Động tác đứng lại

- Khẩu lệnh: Đứng lại…Đứng!

- Động tác: Dự lệnh “Đứng lại..’’ ki bàn chân phảichạm đất, liên tục thực hiện nhịp 1. Động lệnh “Đứng!’’ đúng vào nhịp 2 kế tiếp (bàn chân chạm đất), thực hiện tiếp nhịp 1 rồi thu chân phải về tư thế đứng nghiêm.