Khoa học lớp 5 trang 82 Cánh diều
Lời giải bài tập Khoa học lớp 5 trang 82 trong Bài 17: Chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tuổi dậy thì Khoa học 5 Cánh diều hay nhất, chi tiết sẽ giúp học sinh làm bài tập Khoa học lớp 5.
Giải Khoa học lớp 5 trang 82 Cánh diều
Thực hành, thí nghiệm trang 82 SGK Khoa học lớp 5: Tìm hiểu thông tin về chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì.
Bước 1: Tìm hiểu thông tin về một trong các chủ đề sau:
- Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh cho tuổi dậy thì.
- Các hoạt động vận động, thể dục, thể thao tốt cho sự phát triển của cơ thể ở tuổi dậy thì.
- Cách kiểm soát cảm xúc theo hướng tích cực, tránh căng thẳng ở tuổi dậy thì.
Bước 2: Chia sẻ thông tin em tìm hiểu được với các bạn.
Trả lời:
Tìm hiểu thông tin về các hoạt động thể dục, thể thao tốt cho sự phát triển của cơ thể ở tuổi dậy thì:
- Tìm hiểu những bài tập vận động thể dục phù hợp với lứa tuổi.
- Lựa chọn một môn thể thao cho bản thân như cầu lông, bơi lội,… tập luyện một tuần ít nhất 3 lần để có sức khỏe tốt.
Luyện tập, vận dụng trang 82 SGK Khoa học lớp 5: Lập danh sách những việc cần làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì. Tự đánh giá mức độ thực hiện những việc làm đó của em dựa vào gợi ý dưới đây.
Việc cần làm |
Mức độ thực hiện |
Nếu chưa tốt nêu cách khắc phục |
|
Tốt |
Chưa tốt |
||
1. Ngủ đủ giấc |
× |
||
? |
? |
? |
? |
Trả lời:
Việc cần làm |
Mức độ thực hiện |
Nếu chưa tốt nêu cách khắc phục |
|
Tốt |
Chưa tốt |
||
1. Ngủ đủ giấc |
× |
||
2. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng |
× |
||
3. Thường xuyên tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe |
× |
||
Lời giải bài tập Khoa học lớp 5 Bài 17: Chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tuổi dậy thì hay khác: