Giáo dục thể chất lớp 3 trang 11, 12 Luyện tập - Cánh diều

Haylamdo biên soạn và sưu tầm lời giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 11, 12 Luyện tập trong Bài 1: Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai, ba vòng tròn và ngược lại hay, chi tiết nhất. Với lời giải được biên soạn chi tiết sẽ giúp các bạn học sinh nắm vững kiến thức, dễ dàng hình dung và hoàn thành tốt bài tập GDTC lớp 3.

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 11, 12 Luyện tập

* Luyện tập nhóm

Trả lời:

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…

- Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, các tổ, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập biến đổi đội hình:

+ Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn.

+ Biến đổi đội hình từ hai vòng tròn thành một vòng tròn.

+ Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành ba vòng tròn.

+ Biến đổi đội hình từ ba vòng tròn thành một vòng tròn.

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ

Trò chơi: “Kết bạn”

Trả lời:

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…

- Bước 2:Chỉnh đốn hàng ngũ, ngay ngắn thẳng hàng.

- Bước 3: Quản trò bắt đầu trò chơi kết bạn thông qua biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn, ba vòng tròn (ngược lại).

- Bước 4: Sau khi biến đổi đội hình xong (số lần biến đổi do quản trò quyết định), quản trò hô “1,2 3 Kết bạn” thì người chơi sẽ phá vỡ vòng tròn hiện tại; say đó hai người chơi sẽ ghép cặp với nhau. Người chơi nào không có cặp sẽ thua và chịu hình phạt chạy vòng quanh sân.

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập các thành viên trong lớp cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.