Các em sử dụng bài nhạc Đồng dao Việt Nam có thể tham khảo trên Internet và thực hiện ghép các bước chân

Các em sử dụng bài nhạc Đồng dao Việt Nam (có thể tham khảo trên Internet) và thực hiện ghép các bước chân phối hợp của Bài 2 và Bài 3 để cùng nhau luyện tập.

Giải GDTC 7 Bài 3: Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic (tiếp theo)

Câu 1 trang 60 Giáo dục thể chất 7: Các em sử dụng bài nhạc Đồng dao Việt Nam (có thể tham khảo trên Internet) và thực hiện ghép các bước chân phối hợp của Bài 2 và Bài 3 để cùng nhau luyện tập.

Trả lời:

- Các em tự tập luyện các bước chân phối hợp có kèm nhạc.

- Thực hiện lần lượt các bước chân phối hợp theo nhịp đếm từ chậm đến nhanh. Mỗi bước thực hiện 6 lần x 8 nhịp, nghỉ giữa các lượt 2 phút.