Giáo dục thể chất 7 Chân trời sáng tạo Bài 3: Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic (tiếp theo)

Haylamdo biên soạn và sưu tầm lời giải bài tập Giáo dục thể chất 7 Bài 3: Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic (tiếp theo) sách Chân trời sáng tạo hay nhất, ngắn gọn giúp học sinh dễ dàng làm bài tập & trả lời câu hỏi GDTC 7 Bài 3.

Giải Giáo dục thể chất 7 Chân trời sáng tạo Bài 3: Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic (tiếp theo)

Câu 1 trang 60 Giáo dục thể chất 7: Các em sử dụng bài nhạc Đồng dao Việt Nam (có thể tham khảo trên Internet) và thực hiện ghép các bước chân phối hợp của Bài 2 và Bài 3 để cùng nhau luyện tập.

Trả lời:

- Các em tự tập luyện các bước chân phối hợp có kèm nhạc.

- Thực hiện lần lượt các bước chân phối hợp theo nhịp đếm từ chậm đến nhanh. Mỗi bước thực hiện 6 lần x 8 nhịp, nghỉ giữa các lượt 2 phút.

Câu 2 trang 60 Giáo dục thể chất 7: Em hãy sử dụng các tư thế tay cơ bản đã học ở lớp 6 để ghép vào các bước chân phối hợp

Trả lời:

Các em tự thực hiện phối hợp các tư thế tay cơ bản và các bước chân. Mỗi hướng thực hiện 6 lần x 8 nhịp. Lặp lại 3 lần.

Ví dụ: Nhóm động tác chuyển động hướng trước, sau của tay