Các em hãy thay đổi thứ tự các động tác trong bài Thể dục Aerobic liên hoàn và thực hiện với nhạc

Các em hãy thay đổi thứ tự các động tác trong bài Thể dục Aerobic liên hoàn và thực hiện với nhạc

Giải GDTC 7 Bài 4: Bài thể dục Aerobic liên hoàn

Câu 1 trang 65 Giáo dục thể chất 7: Các em hãy thay đổi thứ tự các động tác trong bài Thể dục Aerobic liên hoàn và thực hiện với nhạc

Trả lời:

- Các em tự thay đổi thứ tự các động tác trong bài Thể dục Aerobic liên hoàn và thực hiện với nhạc.

- Thực hiện thay đổi thứ tự các động tác trong bài Thể dục Aerobic liên hoàn với nhạc theo nhịp 2/4. Thực hiện mỗi đoạn 4 lần theo nhạc.

Bài tập thể dục Aeronic liên hoàn:

- Tư thế chuẩn bị: Hai chân đứng khép, hai tay khép sát thân.

- Lần thứ 2, thực hiện đổi chân phải.